forma w

[...] tutaj widać przewagę Dereka i nie czaję, skąd tak mocne kontrowersje. Od 5 minuty widać jak Tonio Burton zjada Krizanka, który nie ma w zasadzie pleców, jedynie nogami z nim wygrywa - a zajął wyższe miejsce niż on. To mogła by być kontrowersja. No i Hasan Mostafa, gdyby nie ten brzuch i słaba forma, to top 6 jak nic, jest strasznie masywny.

Moja zwisającą skóra w prawym po rylskim Zobacz @kamelo99, tomaszS ma problem, jest chudy, zdecydowanie chudy, dobra forma i ma odstajace sutki, typowe gino. Jakbys tak wygladal nikt by ci nie mowil ,ze jestes leniwy (bo jestes). A tu marzec i forma No to masz zdecydowane gino, szukalbym przyczyny na Twoim miejscu, bo to dziwne. Prohormony? Sarmy? [...]

A tu marzec i forma /SFD/2023/11/8/28f2a53ccee84c5cb4e72affeddaeb0c.jpg /SFD/2023/11/8/46c9195eacaf4b6a8886811b8eb1dc73.jpg Czyli im mniejszy bf tym lepiej. Jednak przyznajcie, nie zawsze jest się w formie (jak ja teraz) I dlaczego wtedy z klaty, robią się cycki? /SFD/2023/11/8/4205657d113b4d449cb6f6e80c64ddf1.jpg Zmieniony przez - tomaszS w dniu [...]

A dla mnie bieganie to najlepsza aktywność jaka istnieje, od zawsze była moją ulubioną formą cardio a teraz jest celem samym w sobie. Oczywiście nie w każdym przypadku się sprawdza, ale jak ktoś lubi to dlaczego ma rezygnować z tego co sprawia przyjemność. No, śmieszkuje sobie Wiem natomiast jedno bieganie nie chodzi w parze z dużymi ciężarami, [...]

A dla mnie bieganie to najlepsza aktywność jaka istnieje, od zawsze była moją ulubioną formą cardio a teraz jest celem samym w sobie. Oczywiście nie w każdym przypadku się sprawdza, ale jak ktoś lubi to dlaczego ma rezygnować z tego co sprawia przyjemność. No, śmieszkuje sobie Wiem natomiast jedno bieganie nie chodzi w parze z dużymi ciężarami, [...]

A dla mnie bieganie to najlepsza aktywność jaka istnieje, od zawsze była moją ulubioną formą cardio a teraz jest celem samym w sobie. Oczywiście nie w każdym przypadku się sprawdza, ale jak ktoś lubi to dlaczego ma rezygnować z tego co sprawia przyjemność.

daj sobie spokój z tym bieganiem, szkoda na to prądu i kolan %-) jak dla mnie to jest chyba najgłupsza forma ruchu : bieg na długi dystans %-) jeszcze marsz rozumiem, marsz z obciążeniem też....tylko nie te bieganie. Kiedyś za małolata na boksie trener mnie zmuszał do biegania i biegałem, dużo biegałem...a potem odkryłem, że można mądrzej %-) do [...]

[...] w tym roku stuknęła mi druga 18-nastka. kiedyś targałam żelazo w domowych pieleszach. później zaczęłam biegać. to było to. w tym roku w lutym bieganie się skończyło. była forma życia, były marzenia by tej jesieni powalczyć o złamanie magicznych 40'. marzenia się skończyły, cele zmieniły się dość diametralnie. dziennik jest po to by się jakoś [...]

Ogólnie większość rozczarowała trochę formą. Hadi rok temu był lepszy, dlatego też nie rozumiem rozczarowania drugim miejscem ? Ani nie wyszedł większy, ani bardziej suchy, wprost przeciwnie - i takie oburzenie, hmmm. Brandon też regress, no może Samson Dauda poprawił trochę te plecy, ale i tak są za małe jeszcze. U Krizo jak i u Andrew Jacked [...]

W CP zwycięstwo Chrisa zasłużone ale 212 i open to bym dyskutował (oceniając tyle co ze zdjec) . Lunsford chyba najbardziej mnie forma rozczarował, mialo byc WOW a jednak skłaniał bym się za wygraną Hadiego bo był w lepszej formie mimo wszystko i miał więcej póz gdzie wyglądał lepiej + ogólnie lepiej był przygotowany. Oglądał ktoś na żywo, jak to [...]

Keone z gorsza formą wygrał, więc kto wie... :-) Jeszcze żeby Urs w physique nie był w top 3, i będę w 100% spełniony %-)

Osobiście Derek mnie zawiódł. Forma nie taka, po blisko ćwierćwieczu treningów siłowych wiem, że su host mięśnia wyrabia się ciężarem. Hadi 3 tygodnie temu siadał 200kg w froncie na 7x podczas wspólnego treningu z Derekiem i Hanim. Choopman plecami nie odstaje, ale juz góruje barkami, nogami czy dojrzałością. Takie ma również wklęsłą, zarysowaną, [...]

Przy takim sędziowaniu bardzo możliwe ze dojdzie też do zmiany w open . Forma Derek nie dorównuje Hadiemu ale jak bardziej promują ogol sylwetki to jednak Derek ma większe szanse na wygraną

[...] to mi sie zdaje ze on trola jakiegos puscil dla beki na social media %-) ja go nie widze w top5 bo mi jego sylwetka w ogole nie pasuje ale pewnie bedzie jak rok temu... forma wiadomo, urs kosa najlepsze dociecie na scenie itd. %-) ale w cp wystarczy postawic kolo niego daboula - gosc jest zawsze pociety do kosci... nawet jak bumstead wygra [...]

[...] cenę wiadomo nie chce się ulać jak prosię i w dwa tygodnie mieć mordę jak zlew no ale wiadomo tutaj też za wszelką cenę suchości no to nie będę trzymał bo sam wiem dobrze że forma to ma być na scenie a ją akurat jestem w stanie wykręcić ;) Dzień oczywiście rozpoczęty od cardio znowu miało być tylko pół godziny ale wyszła godzinka a nawet i 61 [...]

[...] tabsa to miałam wrażenie że działał słabiej. Aczkolwiek nie wiem, być może była to kwestia posiłku który opóźnił, oslabił działanie a moze są po prostu wkrecilem, a moze ta forma do rozgryzania wchlania się lepiej i szybciej. Tematu aż tak nie badalem, tadalfil masz w tabsach normalnych i wchlania się niezależnie od posiłków więc tutaj takich [...]

Jak masz na prawdę niski bf już, to 4 tyg zrobi robotę. Inaczej bez sensu moim zdaniem. Zrobi robotę w jakim celu i na jak długo ? Pikujesz z formą w jakimś celu co sam dobrze wiesz a tu ???Bezsens tylko dla siebie na 3 tygodnie max efektu albo mniej jak nie masz jakieś sesji fotograficznej czy żadnych startów ... tyle żeby pobrandzlować się przed [...]

Dobra forma siedzi ;) Widziałem właśnie tez foty na grupie ;) Dzięki. Do Ciebie duuużo mi brakuje, bo dałeś czadu w tym roku! :)

[...] zmienić bo ten piątek nie bardzo wychodzi . Biceps po treningu WW ciężko idzie . Dzięki. Pierwszy raz robiłem formę na bicka i niewiedzialem na co mnie stać ale jak widać forma niczego sobie. Hihihi. Nie było łatwo bo musiałem dużo kombinować aby dobrać odpowiedni trening zastępczy z uwagi na starą uciążliwą kontuzję. Ciekawe czy w przyszłym [...]

[...] zawsze dobrze podpowie, doradzi, ustawi głowę, jak jest taka potrzeba to poleci ostrzej ze słowami hehe I jak widać przygotował mnie do zawodów najlepiej jak można, forma jaką wykręcałem ze startu na start mówi sama za siebie, kto widział na żywo ten wie a też często wstawiałem foto i spamowałem ostro podczas sezonu startowego Tak więc [...]